ヘルシーなスナック

”スナック”というと日本ではスナック菓子を連想するけど、アメリカでは、”食事以外に食べる間食”のこと全般をいいます。
袋入りのお菓子だけじゃなくて、ナッツやドライフルーツ、野菜スティックだったりなんでもいいわけです。
日本で自分が子供だった頃には、ナッツなどを食べる習慣があまりありませんでした。レーズンなんかも苦手だったし。
でもアメリカ人はナッツや種系のものをちょくちょく食べるので、これが自分にとっても今となっては普通になりました。栄養価があって、一般的なスナック菓子などを食べるよりはずっとヘルシーです。

それにしても、
最近買い物に行くと、いつも決まって”どんなおやつを買うか”で悩みます。
アメリカ人は新製品よりも、なじみのある典型的なお菓子が結局は一番好きだと思います。オレオクッキーとかリッツクラッカーとか。。。
チップス、クッキー、クラッカー類やグラノーラバーみたいなものやら、大手メーカーが作るものが「みんなが食べるからこれが普通」になってるわけだけど。
でも時代は確実に変わりつつあります。「これじゃいかんだろう」ともっと多くの消費者が気づきはじめている時代。
自分もなるべくヘルシーで、添加物が入ってなくて、砂糖も多くなくて、というスナックだけを買いたいけれど、、やっぱり人並みに、今まで普通に食べてきたお菓子もないと困る（みんなが文句言う）ので買ってしまうわけで。。。
「もう〜、何買っていいか分からん〜！」ってなるのは私だけ（苦笑）？

ゴミがたくさん出るのもイヤです。ちょこっとのお菓子のために、なんでこんなにプラスチックや袋のごみが出る必要があるんだろうかと。
子供たちが、お菓子のパッケージをおもむろに開けて手を突っ込んで、そこからムシャムシャ食べているその姿が、「何かが間違っている」と思えてしょうがない。
要は、自分で手作りしたものを毎回食べさせられればいいのだが、、、それが大変なんですね〜。

そんな葛藤な毎日なんですけどね（苦笑）。
そこで最近、ネットでオーダーできる、ヘルシーなスナック屋さんを見つけました。Nature Box という新しいもの。
システムが面白いです。たくさんある種類の中から、ほしいものをリストアップしておきます。そしたら月に一回、リストの上にあるものから順に５品、家に送られてくるというシステム。
ひと月、３ヶ月、半年分、と選べて、もちろん長い期間を選べばひと月分の値段ももっと安くなるという仕組み。

私は３ヶ月分まず払って試してみることにしました〜。

こんな感じでお届け。クオリティのいい材料で、添加物を使ってない、栄養価も高いスナックたちだそうです。
その辺では買えないような、ひと味違ったものが多くて、「おいしそう〜、次はこれとこれも〜」と楽しいです（笑）。

ゴミ削減には貢献してませんけどね、これがちょっとは、ヘルシーなおやつの足しになるといいけど、、、学校から帰って来た３人が毎日食べる量は結構なもんだからなぁ〜。



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